鬱と娘と植物と

鬱な日々の中にも、なんとか子育てし、植物に癒しをもらい生活しています。なかなか言えない本音を綴っていければと思います。

早朝覚醒

今朝も4時に目が覚める。


毎日、3時か4時頃目が覚めてしまいます。

9時頃寝ちゃってるから、睡眠時間は足りてる。笑

導入剤飲んでるけど、寝付きは良いから、あまり意味はないかなと思う。。


昨日は、久しぶりに外に出てきました!

大好きなお花屋さんと、美容室。


お花屋さんは、電車とバスを乗り継いで行ってきました。

そこは、品揃えも充実していて、お値段もお安い!

買い物依存症とまではいかないみたいだけど、傾向があるので、予算を決めて、見て回ります。

すぐに予算オーバー!

悩みながら絞りに絞りました。

多分、ユーフォルビアと、ネオレゲリア。

お花も多肉も買いたかったけど、とりあえず満足!


美容室では、久しぶりにかなりの茶髪に。

軽い印象になったかな?


帰りのスーパーで、サボテンとシソを発見!

購入。お花屋さんで予算と格闘したのに、オーバーしてしまった。笑


帰るととても疲れて、ご飯も作れなかった。

疲れるとやっぱり精神的にも落ちる。。


主人に晩御飯を、お願いする。

いつもごめんね。ありがとう。


今は、甘える。

甘えどころ、甘え時が分からなかったけど、自分が笑顔でいられるか、を基準にするようにしたら、良い感じ。


本当は、良き妻、良き母でいたいけど、今は焦っちゃだめだ。


今日は娘の社会科見学。

そろそろ起き出して、お弁当作ります。


落ち着かない

ここ数日、長子が悪い。


やらなきゃいけない家事雑事は全く出来ず、寝ながらスマホをいじってるけど、何か落ち着かない。


気死念慮が強い。

自死関連のブログなどを色々見る。

自死遺族の方のブログが、とどまらせてくれる。

やっぱり、家族に辛い思いをさせる事は出来ない。

我慢して生きていくしかないのかな。